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Company Description

자격을 갖춘 마사지 치료사를 어떻게 선택합니까?

다음을 포함하여 마사지를 시도해야하는 많은 이유가 있습니다. 마사지는 스트레스와 긴장을 풀고 전반적인 건강을 개선하는 좋은 방법입니다. 왜 마사지를 시도해야합니까? 마사지의 이점을 얻을 수 있는 저렴한 방법을 찾고 있다면, 마사지 이벤트에 참석하는 것을 고려하십시오. 마사지는 스트레스를 줄이고 수면 질을 향상시키고 통증을 완화하는 등 많은 이점을 제공합니다.

긴장을 풀거나 통증을 완화하는 방법을 찾고 있든, 마사지는 훌륭한 옵션입니다. 히포크라테스는 ‘마찰’의 의학적 사용에 대한 논문을 썼으며 중국, 인도, 아라비아, 로마, 그리스 등 고대 문명에서 마사지에 대한 많은 다른 글이 있습니다. 어떤 유형의 마사지가 당신에게 가장 적합한지 실습자에게 물어보는 것이 좋습니다.

마사지는 가장 오래된 치유 전통 중 하나입니다. 더 최근의 역사에는 스웨덴 생리학자이자 체조 선수 인 Per Henrik Ling이 1에서 각각 특정 목적을 가진 5 가지 기본 동작을 포함하는 스웨덴 스타일의 마사지를 만든 현대 마사지의 발전이 포함됩니다. 마사지는 어디에서 왔습니까? 기원전 3000년으로 거슬러 올라가는 Ebers Papyrus를 포함한 역사적 기록은 유럽과 아시아 전역에서 마사지 기술이 사용되었다는 증거를 보여줍니다.

스웨덴 마사지는 오늘날 실천되는 마사지의 가장 일반적인 형태 중 하나로 남아 있습니다. 깊은 조직 마사지는 깊은 근육 층의 만성 근육 긴장을 완화하는 데 사용됩니다. 그것은 마사지의 더 강력한 형태이며 근육과 더 깊은 인대, 힘줄 및 근막 (근육을 둘러싼 두꺼운 결합 조직)의 수축 영역이나 고통스러운 ‘매듭’에 중점을 둡니다. 치료사는 느린 스트로크, 깊은 원형 움직임, 김해출장마사지 마찰 및 스트레칭을 사용하여 느린 지속적인 압력을 적용합니다.

그것은 당신의 마사지 직전에 큰 식사를하지 않는 것이 좋습니다 – 그러나 사전에 간식을 먹는 것은 마사지를하는 것을 막지 않습니다. 당신은 당신의 마사지 전에 화장실에 가야 할 수도 있습니다, 마사지는 당신의 시스템에 혈액의 순환과 흐름을 증가. 마사지를 받기 1~2시간 전에 가벼운 음식을 먹어 치료 중에 졸음을 느끼거나 잠이 들지 않도록 해야 합니다.

마사지 전에 먹어야 하나요? 마사지를 받는 동안 몸이 많은 것을 겪었을 것이므로 과도한 신체 운동을 피하는 것이 중요합니다. 마사지 후 통증을 줄이려면 물을 많이 마시고 적절한 휴식을 취하고 계속해서 건강하게 먹는 것이 좋습니다. 전신 마사지는 90분이며 전체 머리 마사지, 두피 마사지 및 팔과 손 마사지는 물론 고객의 개별 요구 사항에 맞춘 맞춤형 마사지를 포함합니다.

마사지를 위해 현금 또는 카드로 지불 할 수 있습니다. 마사지 요금을 미리 지불하실 경우, BACS 송금을 통해 지불하시거나, 페이팔(3% 수수료가 추가됩니다)을 사용하시기 바랍니다. 마사지 요금은 어떻게 지불합니까? 돌이 당신의 몸 위로 미끄러지면서, 그들은 긴장을 풀고 이완과 웰빙의 전반적인 감각을 촉진합니다. 핫 스톤 마사지는 스웨덴 마사지의 이점과 부드럽고 가열 된 돌의 치료 온기를 결합합니다.

약간의 열을 환상? 대부분의 경우, 우리는 그들의 문제를 통해 작업 할 수 있으며 그들은 더 나은 느낌을 집으로 가는 길에 있습니다. 이것은 내가 항상 묻는 질문입니다. 사실, 그것은 나의 가장 일반적인 클라이언트 기반 질문입니다. 나는 클라이언트가 목 통증이나 허리 통증을 위해 나에게 왔고 평가를 할 때 우리는 조정해야 할 가능성이있는 subluxation이 있음을 발견했습니다.

대답은 간단합니다 : 마사지는 당신에게 좋습니다. 그러나 그들 모두가 그렇게 운이 좋은 것은 아닙니다.